成年后还是可以矫正驼背的。
驼背主要是因为胸椎的后凸畸形。生理性驼背通常是因为姿势不正确引起的，可以通过用支具进行矫正。病理性驼背也可以通过佩戴支具来矫正，但是如果骨头发育停止，这种方法就没有很明显的效果，需要手术治疗才能矫正。
驼背多是因为一些不良坐姿引起的，平时要注意保持正确的姿势，经常多抬抬头。建议到医院骨科做个检查，看脊柱是否有问题，再制定矫正方案。