中萃片减肥是真的吗
2020-11-03
问题描述:(女 , 31岁)我特别想要减肥,试了很多方法效果都不好,自己又忍不住口食之欲,后来听人家讲中萃片可以减肥,现在不敢盲目尝试。中萃片减肥是真的吗?
医生回答(1)
王阳
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副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
中萃片减肥效果都是因人而异的。
在临床医学上,中萃片减肥药属于保健类药品,所以所起到的效果,与个人的体质等都有关系,目前并不好判断是否可以减肥,而且临床上对此类药物的疗效并不是很。由于是药物,所以目前并不提倡长期使用,以防对身体造成其他的影响。
建议平时还是要采取科学的方式,比如控制饮食的同时,坚持每天多运动。要吃清淡的饮食,尤其是含有膳食纤维的食物,避免摄入油腻的东西,而且要坚持做有氧运动。
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2020-11-03