纵隔囊肿的危害有良性与恶性。
纵隔囊肿有许多病理类型，大部分囊肿是良性的，而气管囊肿或食道囊肿在纵隔中很常见，神经鞘瘤在后纵隔中很常见。这通常是良性的，对人体几乎没有影响，除非反复感染或快速生长，否则需要进行手术干预，甚至可以在不进行手术的情况下观察到。纵隔将有一部分恶性肿瘤更严重。
建议保持良好饮食习惯，最好以流质或半流质的食品为主，忌口各种辛辣和生冷的食品，少吃各种油炸食品，不要抽烟喝酒。