焦虑症失眠可以在医生指导下使用安神助眠药物调理。
焦虑症失眠可能是长时间精神紧张和焦虑，导致神经受到影响引起，严重时会诱发精神异常和精神疾病，要积极配合医生使用相对应药物调理。安神助眠药物能够缓解患者入睡困难和失眠多梦症状，也可以提高睡眠质量，防止神经衰弱和精神错乱。
调理期间可以睡前喝杯牛奶，能够起到安神助眠作用，里面还含有大量的钙质和维生素，能够增加自身的抵抗力。