经常失眠会引起头痛。
长期失眠会造成植物神经紊乱以及神经衰弱还会伴随着脑血管痉挛，造成头部出现头疼以及肌肉紧张等症状，还会伴随着记忆力不集中和注意力下降以及心情暴躁等症状。在早期发现时，可以通过口服谷维素以及调节植物神经药物，能够帮助症状得到改善。
平时多做有氧运动，增强自身体质，晚上睡觉前避免接触电子产品，头痛时还可以通过按摩太阳穴能够帮助症状得到缓解。