颈椎病失眠一般能自愈。
颈椎疾病一般会造成头疼头晕以及手臂麻木等症状，如果对于脑静脉血管受到压迫，会引起失眠多梦以及睡眠质量下降等症状，可以采取牵引以及按摩方式，帮助颈椎疾病得到缓解，失眠症状能够得到好转。在睡觉的时候可以选择仰卧位，对于颈椎生理曲度能够得到调整。
平时在生活中避免长期低头玩手机，对于病情恢复会造成不利影响，养成良好站姿以及生活姿势，睡觉的时候枕头避免枕头太高。