镜片防蓝光有必要。
通过防蓝光镜片能够减轻蓝光对眼睛产生的损害，从而能够起到保护视力作用，可以改善长时间看电子产品引起的眼睛酸涩和疼痛感，对于近视的发病几率能够降低。防蓝光眼镜一定要到正规的医院进行购买，避免一些不正规的眼镜佩戴期间产生对眼睛的损害。
在日常生活中，要避免眼睛长时间的过度疲劳，用眼一段时间后需要对眼部进行按摩，促进血液循环能够减轻眼部的疲劳感。