幽门螺杆菌主要是不良的饮食习惯。
生活中经常暴饮暴食、吃一些刺激性的食物，就会使胃肠道的免疫功能下降引起细菌感染，也有可能是长期吃一些变质的食品。含有大量的亚硝酸容易破坏胃部的黏膜，可能是被传染，具体情况需要到医院通过胃镜检查，患者会出现腹痛腹泻。
保持健康的饮食习惯，适当的参加体育锻炼，可以促进身体中的新陈代谢和血液循环，增强肌体免疫力，注意个人的卫生。