眼疲劳怎么缓解
2020-10-28
问题描述:(男 , 32岁)我最近工作很忙,经常办公到凌晨三四点,而且要一直用电脑,眼睛感觉很疲劳,但不清楚什么方法可以缓解疲劳,请问应该怎么缓解?
医生回答(1)
范慧
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
眼疲劳可以合理选择滴眼液。
眼睛疲劳患者可以在医生的指导下选择合理滴眼液,滴眼液要选择不含冰片、薄荷、抗生素以及防腐剂等成分,滴眼液可以有效缓解眼睛疲劳的出现,但是也不能过于依赖,每天使用的次数最好不要超过6次,因为过度的滴眼液会对眼部的代谢造成一定的影响。
建议:平时注意用眼,要保证眼睛的休息,多睡觉,多喝水,少看刺激眼睛的东西。
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2020-10-28