额头被卷发棒烫伤黑了可以涂抹药膏来治疗，同时要注意饮食。
对于烫伤之后局部皮肤变黑的情况，可从以下几方面来改善：第一，饮食方面，尽量以清淡食物为主，多食用蔬菜水果。第二，不要在太阳光下暴晒，以及不要在强烈灯光下照射。第三，可局部涂抹减轻色素类药膏。
建议多吃一些富含蛋白质、维生素的、营养丰富的食物，避免辛辣、刺激、难以消化的食物。