产后使用收腹带的时间要根据分娩方式判定。
如果是顺产，需要在产后一个月时开始使用。如果是剖腹产，就需要在产后两个月时再开始使用。收腹带的款式和材质有很多，产妇在选择时最好要在医生指导下选择。收腹带主要是借助物理的方法对产后腹肌松弛、内脏下垂等情况进行改善，不过具体的效果是因人而异的。
女性产后要注意身体调养，要多卧床休息，不要频繁下床走动。产后42天要到医院做复查，复查能够很好的判断身体恢复是否理想。