背部严重晒伤脱皮尽量不要马上洗澡，尤其是使用刺激性比较强的香皂和沐浴液，可能导致皮肤的二次烧伤，所以尽量过一周时间再洗澡。
可以用湿毛巾擦拭皮肤。去海边的时候尽量还是抹点护肤霜，如果晒伤后皮肤不仅会又疼又痒，严重的还会导致皮肤癌。
太阳光直射对人体的伤害是很大的，平时一定不要在太阳下暴晒，夏天出门最好是打上太阳伞和涂好防晒霜。