更年期焦虑症的症状有做事情比较急躁，缺乏耐心，晚上会出现失眠的状况。
更年期焦虑是女性在更年期比较容易出现的一个表现。精神焦虑主要表现为烦躁、易怒、焦虑、紧张、疑惑、不安、情感异常等。身体的焦虑主要表现在全身乏力、头晕、肌肉疼痛、器官疼痛、心慌、呼吸不畅等。最常见的症状有情绪紧张、心神不宁以及烦躁易怒、焦虑多疑、脾气暴躁还容易骂人，并且睡眠质量不好，而有时会觉得心悸、头晕等。甚至会产生一些严重的心理障碍，例如抑郁症，更严重的甚至有一些会有轻生的念头。必要的时候，还可以给予一些药物干预。
建议：出现焦虑应放松心情，可以吃一些清淡一点的食物，生活要规律，防止工作负担过重，尽量避免精神刺激，同时留意锻炼身体.