焦虑症的治愈没有明确的期限，与病情的严重程度及病人是否配合或者领悟力都有一定的关系。
焦虑症的治愈没有一个明确的期限，一般情况下，大概半年到一年。一般情况下是指首先焦虑症的症状不太重；第二是背后资源比较好；第三患者的领悟能力高；第四愿意调整。即便没有找心理咨询师做咨询情况下，如果领悟能力比较好，也愿意改变自己的认知和工作方法，这类病人较容易治愈。但是有些病人如果非常看重结果，也很在意别人的看法，缺乏反思能力，恐怕很难治愈。
建议患者平时尽量多参加一些集体活动，不要总是封闭自己，尽量保持平和的心态，遇事不要总往坏处想，如果有不开心的事情，尽量说出来，给自己一个宣泄的途径。