缺铁性贫血血压低怎么办
2020-10-16
问题描述:(女 , 28岁)我前段时间去检查身体发现有缺铁性贫血,而且血压还有点低,请问缺铁性贫血血压低怎么办?
医生回答(1)
欧晋平
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副主任医师
北京大学第一医院
缺铁性贫血血压低可以通过饮食调整。
缺铁性贫血血压低平时一定要注意休息,避免劳累,生活,工作或者学习压力一定不能太大。在饮食上可以多吃一些比较有营养的食物,比如像可以给贫血患者炖鱼汤,大骨头汤喝,早上的时候可以喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,也可以多吃一些能补充维生素和铁的食物,比如一些动物的肝脏,像牛肝、猪肝、猪肺、羊肺等等。
建议要多吃一些优质蛋白质,如新鲜鱼类,牛奶,豆制品等。同时,新鲜水果蔬菜含有丰富的维生素C,也可以适当多吃一些。
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2020-10-16