得了焦虑症的治疗方法有药物治疗与心理治疗。
焦虑症属于神经症的一种，治疗包括心理治疗和药物治疗。临床所用的药物主要是一些抗焦虑、抗抑郁的药物，以新型的双通道的抗抑郁药物为主。而心理治疗主要是认知与行为疗法，纠正患者的错误认知，逐渐减轻焦虑程度。
建议：患者自己也能做一些放松治疗，比如音乐疗法，还有一些渐进式的放松治疗。