抑郁症缓解症状会出现情绪逐渐稳定。
当得了抑郁症缓解的时候还会出现失眠和焦虑的情绪减轻，不会出现容易心烦的症状，得了抑郁症的时候要尽早的配合医生通过心理疏导或者是吃一些抗抑郁的药物来进行治疗，在治疗的时候还要定期得到医院做复查，抑郁症可能是生活压力过大引起的。
在治疗期间要保证一个良好的心态，多到户外去运动一下，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，还要多和朋友主动交往。