焦虑症造成胃肠道不适，就应该有针对性的选择一些对胃肠道刺激比较小的药物。
焦虑症本身会出现焦虑、激越、茶不思、饭不想、爱发脾气、挑食、营养不良、消瘦等等这些临床症状，胃肠道不适也是焦虑症当中常见的一种表现，一个是疾病本身的影响造成胃肠不适，另一个就是在治疗时服用抗焦虑药物。同时也不要吃一些刺激性的食物，如辛辣、过咸、油腻等等食物，改善胃肠道的功能，可以使病人增加抵抗力，合理的吸收营养，同时也避免了药物的副作用。
建议患者要注意清淡饮食，合理营养，按时进餐，少吃多餐，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态