脚上突然长出大脚骨可能是长时间过度疲劳或是穿鞋不当引起。
会使患者正常的穿鞋受到影响，还可能会使局部按压疼痛，较轻时可以佩戴矫正器矫正，较严重时可以到医院手术治疗，能够避免生活受到影响。平时要穿宽松舒适鞋子，防止脚部受到挤压，能够改善局部脚骨突出和疼痛症的状。
平时要避免过度劳累和从事重体力劳动，注意劳逸结合，多做局部按摩，能够促进血液循环和疏通经络，减少疼痛症状。