怀孕可能会引起腰肌劳损，但是不是造成腰肌劳损的唯一原因。
怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛，造成腰肌劳损。此外，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
建议在孕前积极治疗腰肌劳损，孕期如有不适及时到正规医院骨科就诊。注意多休息，避免过度劳累。