紧张是不是就血压高

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

紧张通常会使血压高，具体分析如下：情绪紧张和高血压有很大的关系。当人处于紧张状态时，会产生交感神经的兴奋，这是一种正常的生理反应，比如心跳加快，血管收缩引起血压上升、瞳孔增大等。由于紧张通常发生在紧急或重要的事情上，交感神经的刺激会让人在任何时候都能做出反应。当压力减轻时，交感神经张力降低，迷走神经张力增加，会导致心跳变缓、血压降低。

我一紧张血压高怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，一紧张就出现血压升高，为正常现象，并不是病理现象。具体分析如下：除正常现象外，若患者紧张时加上升的幅度比较大，每天超过3次以上，且每次甚至超过30mmHg以上，即不正常，属于病理现象。说明患者的交感神经过于敏感，将导致持续性高血压的发生。交感神经敏感性高血压的病症特点是心率随着血压上升也会加快。对于这种类型的高血压，可在专业医师建议下，遵医嘱，选用β受体阻滞剂进行治疗。

一紧张血压高怎么缓解

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

紧张的时候会有血压上升。当紧张的时候，交感神经兴奋性增加，产生大量的儿茶酚胺，会引起心脏收缩力增强，心率加快，射血增多。同时周围的血管会收缩，从而导致血压上升。其实并不是真的高血压。要想让自己的情绪得到充分的释放，让自己的情绪平静下来，不要太过紧张和激动，这样才能让自己的血压稳定下来。人在紧张的时候，血压会有一定的上升，不需要担心。

测血压紧张导致血压高怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

测血压紧张导致血压高，可以采取以下办法进行缓解。1,测血压都会有压力，可以进行24个24个小时的动态血压监控，通过血压表来调节，这样可以将压力带来的压力降到最低。2,在就医过程中，血压上升，可以根据家中测量的结果来就医。3,保持良好的心态，不要紧张，不要让自己的情绪波动对自己的血压有一定的影响。

过度紧张血压高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

紧张会引起血压增高。不仅高血压人群，紧张的时候血压会增高，即使健康人，在情绪紧张时，也会出现血压增高的情况。紧张的时候，人体交感神经兴奋性增强，交感神经末梢释放去甲肾上腺素增多。生活上注意休息，低盐低脂饮食。

焦虑导致的血压高用不用吃药

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

焦虑导致的高血压用吃药，焦虑日久会引起交感神经兴奋，引起血压升高。平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

焦虑会使血压高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

焦虑症会引起高血压，不要太紧张，心烦易怒的，吃点高血压的药。保持心情愉悦是最重要的。更加不能动怒了，还是由于植物神经功能紊乱引起的。尽量调整自己的心态慢慢就会恢复的。

焦虑引起血压高怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

人在紧张是可能导致血压的变化的了，要考虑使用一些抗焦虑的药物的了，焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状。注意区分正常的焦虑情绪。

焦虑引起血压高怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

人在紧张的情况下，是可能导致血压的变化的了，要考虑使用一些抗焦虑的药物的了注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

紧张会导致血压高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

紧张可以导致血压升高，在紧张的状态下，其交感神经是亢奋的，骨骼肌是收缩的。所以整体的状况处于一种亢奋的状态，所以说紧张的时候，其心率、血压都会发生波动变化，往往心率会增快，血压会增高。

紧张会使血压高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压升高的因素有很多，包括情绪紧张，劳累，激动等，都可以导致血压升高，因为情绪紧张时会导致交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多，这类激素就可以引起心跳加快，心脏射血量增加，血管收缩，从而导致血压的升高，所以紧张是会导致血压升高的。

紧张血压高是高血压吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

偶尔的紧张导致的血压高，这种情况还不能算高血压病。如果是长期的精神紧张、激动、焦虑、长期交感神经兴奋等因素，血压会持续升高而引起高血压，所以如果只是偶尔出现一两次血压升高，并不属于高血压病。如果是长期处于紧张状态，血压长期升高，就会形成高血压，所以在控制血压的时候，一定要注意患者的精神心理，消除紧张和焦虑。

紧张血压高正常吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

紧张血压高是不正常。如果血压数值过高，是需要及时的用药物治疗。可以在平静的状态下，多次测量一下血压的具体情况。平时的时候注意饮食清淡，以及低脂饮食为主。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

体检紧张心率快血压高

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

紧张确实会导致心率加快，会引起窦性心动过速的情况，但这属于是生理性的，不属于病态的情况。体检紧张也会导致血压增高，主要是由于紧张时血管紧张素、肾上腺素等激素分泌水平会增加。

总是担心血压高焦虑怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

由于长期焦虑，得了高血压，高血压可能和一定的生活，习惯有关，平时注意少食盐，少食高脂肪的食物。适当的排解生活压力。晚上要按时就寝，不要熬夜。平常作息规律避免劳疲倦熬夜，保持积极乐观的心态，避免情绪担心。