肝郁脾虚可以通过饮食方面调节。
脾虚肝郁可以通过饮食的方式来进行调理。脾虚肝郁是指肝失疏泄、脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的症候。患者在日常生活中可以多吃山药薏米芡实粥可以有效的补充脾虚，也可以每日空腹多吃些红枣，既补血健脾，又益气通便。在这段时间还需要经常按摩小腿的脾经，再重点刺激公孙穴，对于脾虚肝郁的患者起到治疗的效果。
建议:如果想要效果更好一些，就应该把肝郁和脾虚分开来进行调理，做到各个攻破才能够起到更好的治疗效果。