腱鞘囊肿和滑膜囊肿的区别是发病原因以及治疗不同。
一般情况下，腱鞘囊肿生长比较缓慢，形状像圆形囊肿的直径一般不会超过两厘米，而滑膜囊中主要以局部的包块为特征性表现，可以伴有疼痛症状的发生，可以是单个或多个腱鞘囊肿的病因，主要是由于关节囊，韧带以及腱鞘部位的结缔组织营养不良而导致的，而滑膜囊中主要是慢性的损伤而引起。
推荐去当地的三甲医院外科进行检查治疗恢复期间注意清淡饮食，别吃刺激性食物。