膝关节韧带拉伤的典型症状是疼痛不舒服。
膝关节韧带拉伤后主要出现膝关节的疼痛或者在某一个姿势时会出现疼痛剧烈，并且在膝关节的韧带附着点可以出现明显的压痛。此外在膝关节活动时疼痛症状会比较明显，通过磁共振检查可以发现关节腔内存在积液，局部软组织肿胀。
建议：恢复期间应当注意高蛋白高营养饮食，日常生活中，应该多吃蔬菜水果。