病情分析： 预防银屑病首先应该积极去医院就诊，解决导致银屑病的各种因素，生活中注意防护，建议你：1.平时尽量避免搔抓患处，以免加重皮损面积；2.饮食上清淡一些，避免刺激较强的食物，如辣椒、烟、酒和海产品等；3.避免滥用药物治疗，尤其是激素类药物。
意见建议：适当的休息及运动：平时银屑病患者要注意保持适当的运动锻炼，通过运动锻炼来增强自身的体质，提升免疫力。保持乐观的情绪：对于银屑病的复发预防，患者应该随时保持良好的情绪状态，不要因为银屑病的出现而导致不良的情绪影响，应该保持乐观积极的心态接受治疗。