中度贫血是指血红蛋白在60到90之间。
一般主要会表现为面色苍白，全身乏力，眼花，失眠，记忆力下降，心慌胸闷，气短，头晕，头发干枯，指甲变脆，记忆力下降，严重时还有四肢麻木，吞咽困难，口腔溃疡，头发脱落，皮肤干燥等症状。患有中度贫血，可以通过口服药物治疗。
建议：平时也可以多吃一些补铁的食物，例如可以吃点瘦肉，猪肝，羊肝，猪血，羊血等，都具有治疗贫血的作用。