韧带拉伤最主要的基本原则是休息制动、冷敷或者冰敷、局部加压防止二次损伤。
韧带拉伤主要引起的是局部的肿胀疼痛、活动受限的现象。而且韧带拉伤之后，韧带的自我修复能力比较弱，是属于疤痕修复的情况，修复之后会引起关节活动能力的下降。所以在护理的过程中，要防止它的二次损伤，其他的冷敷、冰敷或者局部加压跟常规的韧带拉伤的处理基本原则是一致的，韧带拉伤的康复护理要点，在护理的过程中注意皮肤的保护、防止烫伤。
建议:韧带拉伤首先需要注意休息、伤处制动，这样有利于病情的恢复。