左炔诺孕酮片吃一次伤害不大。左炔诺孕酮是一种全合成的强效孕激素，作用于下丘脑和垂体抑制排卵，使子宫内膜变薄，阻止受精卵着床，同时使宫颈黏液变得黏稠，阻止精子穿透而发挥紧急避孕的作用。紧急避孕药常见的不良反应是恶心、呕吐、不规则的阴道流血，可以影响正常的内分泌性激素水平。偶尔吃一次伤害不大，但一般每个月建议最多使用1次，每年使用不能超过3次。建议：在服药后两小时内不能进食，以免食物刺激引起呕吐，从而影响避孕效果。