可以采用中药治疗配合心理治疗。
中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
建议：抑郁症就是精神上的小感冒，确诊了一定要积极的治疗，平时也不要积压不良情绪，学会示弱，同时坚持运动。