谷胱甘肽的功效，作用就是抗衰老，防止皮肤氧化。
谷胱甘肽这种保健药品的主要作用功效是抗氧化和促进细胞再生，对于清除自由基和过氧化物有一定的功效，可以防止皮肤皱纹生长，也可以使皮肤更细腻更有弹性，同时，谷胱甘肽还具有一定的清除体内毒素作用，对于肠道毒素过多引起的痘痘，也有一定的清除效果。
平时多吃一些含有胶原蛋白和蛋白质以及维生素的食物，也具有一定的抗衰老功效。