常用的治疗方法有物理治疗和药物治疗。
物理治疗：一般采用电抽搐治疗和深部脑刺激治疗，刺激脑内相关核团引发大脑皮层的电活动同步化，从而产生功能改变，改善抑郁症状。药物治疗：口服抗抑郁药物，对抑郁发作时出现的焦虑、紧张、胸闷、出汗、呼吸困难等均有治疗效果。
平常不要胡思乱想，可以做一些开心的事情。分散注意力，有利于症状改善。