体质虚能艾灸吗
2020-10-02
问题描述:(女 , 28岁)我身体比较虚,特别容易疲劳,朋友让我去艾灸试试,艾灸调理效果很不错,我体虚能艾灸吗?
医生回答(1)
丁宇
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副主任医师
中国人民解放军总医院
气虚可以艾灸。
艾灸有利于气虚恢复,有利于强身健体。艾灸治疗是一种温热方法,可以疏通经络、祛寒除湿,治疗风湿性疾病、虚证效果比较好,对增强体质、提高免疫力也有帮助。艾灸治疗每日一次,每次30分钟左右,治疗期间多喝水,注意保暖,注意休息好。
建议艾灸治疗是一个循序渐进的过程,不能一下子给身体过大的冲击,平时注意生冷刺激饮食的摄入。
2020-10-02