黑便的原因一般是因为消化道出血。
消化道出血一般会引起大便颜色发生改变，可能会伴有大便发黑或者大便颜色异常，并且还会伴有腹部疼痛。需要到医院进行大便隐血检查和大便常规检查，也需要进行肠胃镜检查，通过检查对于病情的确诊能够提供辅助依据。
要避免情绪过度紧张，需要及时的配合医生明确具体的原因，进行病原处针对性的治疗，一般能够促进病情的恢复。

如果近期未食用动物血液类食品，大便黑色（那种亮黑色），注意上消化道出血可能。一定要去医院检查，做个隐血试验就能看出来是不是消化道出血了。