胃反酸要吃容易消化的食物。
可以适当吃一些清淡易消化的流食或者半流食，比如小米粥或者挂面，小米粥能够起到修复胃肠黏膜作用，其中含有的营养物质丰富，可以满足人体消耗所需的营养物质。但通过食疗能够起到辅助作用，彻底治疗病情有一定难度，需要通过修复胃肠粘膜的药物共同治疗。
在治疗期间要观察自身病情，长时间没有好转，则需要到医院完善进一步的检查，因为引起胃反酸的原因有多种，也可能是食道癌或者胃癌导致。