打嗝通常是因为膈肌刺激引起。
在进食时暴饮暴食会导致膈肌受到刺激，从而会引起肺部气体通过打嗝的形式排出，减轻胃部胀气症状，从而会表现出打嗝症状。在吃东西时进食了油腻性食物或者进食过快，会引起消化不良或者胃里空气进入，也会表现出打嗝症状。
出现打嗝症状，可以用手按摩腹部能够促进肠胃蠕动，可以加快肠胃内气体排出，从而对于打嗝症状能够起到辅助治疗作用。