脊柱骨折可以补充体内钙质和避免受到撞击。
要避免背部受到撞击和加强体内钙质补充，增加骨密度能够防止骨折疾病。骨质疏松引起肺部疼痛可能是局部骨关节出现钙质流失引起的，可以接受医生治疗口服补钙的药物治疗，能够缓解疼痛症状，还可以防止脊柱出现损伤。
可以适量吃骨头汤，里面含有大量钙质和蛋白质，能够补充体内所需营养，还可以增加自身免疫力，避免吃辛辣刺激性食物。