问题分析：您好，根据您的描述考虑早泄的情况，早泄有很多病因，比如手淫或纵欲过度，造成神经过度兴奋衰竭，还有器质性因素比如尿道炎、前列腺炎等，另外吸烟、酗酒及心理因素等也会引起早泄。建议戒除手淫。
指导建议：药物可以选择达泊西汀、六味地黄丸、精索固经丸等等。饮食方面可以多吃牛肉、羊肉、韭菜等食物。多多参与体育锻炼，改善血液循环有助于阴茎勃起。若有尿道炎、前列腺炎疾病的话建议去医院药物治疗。