肾虚是会引起气血虚的。
血虚和肾虚是有一定关系的。气血虚一般是消化不好、肠胃异常、肺气不足、脾虚等引起的问题。肾虚时间久了会导致气血两虚，因为体内的阳气不足，时间久了就会导致血虚，出现气血两虚，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。主要与脾胃和肝肾有密切关系。
注意多休息，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻、黑豆等养肾食物，尽量不要吃辛辣食物。肾阳阴虚可以适量多吃水果、蔬菜等清凉食物。肾阳虚可以适量多吃羊肉等温热食物。