热敷出汗并不能表明是湿气的排出。
在热敷的过程中一般会导致局部的温度升高，从而会引起汗液的生成导致出汗，是属于正常的生理反应，主要是体内水分的排泄，通过水分的排出能够减轻体内湿气。热敷可以起到促进新陈代谢作用，能够加快体内废物或者有毒物质的排出。
在热敷后要做好局部的保暖工作，因为热敷后毛孔会处在打开状态，保暖不到位会引起凉气或者寒气入侵，从而会引起湿气重症状加重。