女生气血虚脱发怎么办
2020-09-28
问题描述:(女 , 37岁)我因为自己的体质较差,出现了气血两虚的现象,现在有点脱发,请问女生气血虚脱发怎么办?
医生回答(1)
李辉
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主任医师
中日友好医院
女生气血虚脱发可以可以选择益气养血之类中药口服液进行调理。
气血虚弱所导致的脱发,首先应该做的就是要补气血,可以通过食疗和药物治疗的方法。首先,在饮食上要多吃一些富含高蛋白的食物,比如,瘦肉以及动物的血液制品和各种鱼类。同时也要多吃一些吃大枣,桂圆,红糖等食物来进行食疗。在药物治疗上,可以选择益气养血之类口服液进行调理。
平时使用浓姜水来进行洗头,可以促进毛囊的生长发育。也可以喝一些阿胶,日常生活护理和饮食,多吃一些滋补的食品,生活上还要注意不要熬夜,多注意休息。
2020-09-28