咳嗽咳痰主要原因是由于呼吸系统出现疾病导致的。
痰来源于呼吸道的分泌物，正常情况下气管、支气管腺体和杯状细胞也会有分泌物，当异物增加或是呼吸系统有病变时，分泌物会增加，并且分泌物性状会发生改变。正常情况下，分泌物的存在可以保持呼吸道的湿润，借助纤毛的摆动将其咳出或咽下，所以平时没有过多的痰液，病变时异物较多，痰液变多就会引起咳嗽咳痰等症状。
要注意多喝水，多饮水可以帮助稀释痰液，对于促进痰液的排出，是具有很大的帮助的。其次可以在屋内放置一个加湿器，可以在日常呼吸中帮助湿化气道，促进痰液的排出。