病毒性感冒是由多种病毒所导致的呼吸道传染病。
常见病毒有流感病毒、鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等。导致病毒性感冒的原因有受寒冷刺激、过度疲劳、营养不良、淋雨等。病毒性感冒患者会通过咳嗽及打喷嚏和说话，将病毒扩散到空气当中，周围的人在接触到病毒后就会被传染上。
建议一定要注意饮食要清淡，而且要以易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，梨，西瓜，胡萝卜，青菜，菠菜等。