感冒打冷颤主要是因为身体发热导致的。
打冷颤也就是寒战，主要见于两种情况：一是发热时的体温上升期，二是人体在寒冷环境中的自我保护。人体在受到细菌等微生物感染时会产生并释放内源性致热源，作用于体温中枢的体温调定点，使调定点上升，体温调节中枢通过运动神经使骨骼肌阵缩，产热增加，导致体温升高，此时的骨骼肌阵缩即为寒战。
建议饮食上注意多吃一些助消化的流食，少吃辛辣刺激性的食物食物，多吃青菜水果，多喝开水，注意休息。