年轻人健忘症的表现有很多。
健忘症不仅会表现出记忆力变差、精神恍惚，而且还会出现睡眠质量差、多梦等症状。年轻人健忘症是需要服用药物进行治，如营养脑细胞的药物、健脑安神的药物，不过具体的用药，需要结合具体的病情，在专业医生指导下服用，日常不建议患者私自用药，以免影响病情恢复。
而且在日常生活中患者也要多用脑，多吃一些富含蛋白质和微量元素丰富的食物，同时也要多锻炼身体，这样能够有效的预防健忘症。