不可能自行恢复。
骨质破坏自我修复的可能性基本上是没有的，这种情况是非常严重的，轻微类型的在早期治疗能够达到缓解的目的，但如果比较严重的时候，治疗就会增加很大的难度，因为它是被炎症损坏，或者是有可能导致肿瘤类型的疾病，要在早期抓紧治疗的时间。
在恢复的期间要注意休息一段时间，不能进行任何剧烈运动，更不能熬夜。