心肌损伤和心肌炎的区别是，两者的病因不同。
心肌损伤的诱发因素有很多，如：心血管疾病、酒精、药物中毒、病毒感染等都可能导致心肌损伤，同时心肌损伤还会导致心肌酶升高，但心电图显示是正常的。而心肌炎是由病毒或细菌感染心肌导致，会引发收缩力和心功能下降，除了心肌酶升高外，心电图也会显示异常。
建议：不管是心肌损伤还是心肌炎，都是需要引起重视，及时前往正规医院就诊，以免耽误病情，导致病情加重。