肌钙蛋白0.5不一定就是心肌梗死。
肌钙蛋白达到0.5，说明有偏高的现象。但肌钙蛋白有分为不同的亚型，如果是心肌肌钙蛋白偏高，要考虑是有心肌损伤的可能，比如心肌梗塞，但也要结合其他的检查结果，以及临床症状表现来进行分析。心肌肌钙蛋白是检查心肌损伤的一种特异性指标，敏感性也比较高。
建议:可以考虑通过心电图配合心脏彩超的方法进行检查确诊，根据具体的严重程度，再决定治疗方案，以免耽误病情。平时多注意休息。