导致心窝疼的原因有：冠心病、胃部疾病和心脏神经官能症。
1、如果在劳累或情绪波动过大的时候出现了心窝疼，这种情况是冠心病心肌缺血引起的，情况严重的甚至会导致急性心肌梗死。2、如果在饥饿或饱腹状态下出现了心窝疼，就可能是胃部疾病引起的。3、如果在安静状态下出现了心窝疼的症状，还伴随有失眠、头晕和耳鸣的症状，考虑是心脏神经官能症导致的。
如果出现不适，需要尽快去医院进行相关检查，明确病因，早日治疗，减少痛苦。