保守治疗、不要过度的体力透支。
骨质增生关节炎其实和年纪增大有直接的关系，有些中老年人就很容易遇到这种疾病，在治疗的时候基本上会选择保守治疗的方式，不过也要注意适当的补钙，因为钙流失的比较快，就很容易导致骨质增生关节炎的情况发生，在平时还要注意不能长时间生活在潮湿的环境下。
平时要注意不能长时间出现熬夜的现象，更不能出现着凉的问题，在冬季的时候要做好保暖的措施。