可以从生理性和病理性心慌心悸来考虑。
如果检查出心律不齐，还应做心脏彩超、冠脉造影等检查来确定引起心慌心悸的原因。如果是生活方式不当、睡眠不规律、外界刺激以及心理压力大等。可以调节自己的生活节奏。如果是因为冠心病等疾病所导致，就需要根据病情治疗。利用不同检查确定具体的病因后，系统的治疗才能使患者加快恢复健康。
若心慌心悸一直没有缓解，需立即前往医院治疗，不要自己判断而延误病情。